건강한 삶을 위한 습관 – 케토 다이어트 The Ketogenic Diet
케토 다이어트는 탄수화물 제한과 높은 지방 섭취를 중심으로 한 저탄수화물, 고지방 식단을 바탕으로 하는 다이어트 방법이다. 이 다이어트 방법은 체중 감량뿐만 아니라 혈당 관리, 인슐린 감수성 향상, 그리고 심지어 뇌 기능 개선, 등과 같은 다양한…
케토 다이어트는 탄수화물 제한과 높은 지방 섭취를 중심으로 한 저탄수화물, 고지방 식단을 바탕으로 하는 다이어트 방법이다. 이 다이어트 방법은 체중 감량뿐만 아니라 혈당 관리, 인슐린 감수성 향상, 그리고 심지어 뇌 기능 개선, 등과 같은 다양한…
최근 미국 식품의약국 (U.S. Food and Drug Administration, FDA)는 유전자 조작 돼지를 이용해 만든 소시지를 사람이 먹을 수 있도록 승인했다. 워싱턴 주립 대학 (Washington Satate University, WSU) 분자 생명과학 Jon Oatley교수가 이끄는 연구팀은 “유전자 가위”…
아마존 (Amazon)에 전라남도 Store가 생긴 지 몇 개월이 지나지 않아 온라인 “남도장터 US”가 오픈했다는 기사를 접했다 (출처 : 한국일보, 온라인 ‘남도장터 US’ 오픈… 지역특산물 판매, 2022-07-26 (화) 남상욱 기자). 처음 미국에 왔을 때는 한식 재료를…